29/08/2016

Dicas e truques para a tpm e menstruação


Hey meus amores! Tudo bem com vocês? Uma coisa que acontecerá com a maioria das meninas é a menstruação e quem tem sabe que é terrível, e hoje eu trouxe dicas e truques que comigo funcionam e que talvez  funcionem para vocês , não tenho certeza que funcionará para vocês mas não custa tentar pois as dicas de certeza que não farão mal algum , mas pode não fazer efeito , mas deixando de blá blá blá vamos ao post!


A primeira dica que dou é para não ficar o  tempo todo no quarto deitada que as dores irão passar , sério comigo isso não funciona é como se estivesse quieta sendo massacrada , meu Deus! Por isso levante da cama e vá fazer algum exercício físico , vá para uma festa ou fique andando pela casa, dance , mas nunca fique deitada o tempo todo

Agora vou dar um truque que sempre uso , principalmente na escola que é usar um pano , sim gente um pano , eu tenho um especificamente para isso , eu escolhi um paninho fino e comprido para não dar nas vistas , eu dobro o pano e coloco entre as pernas e visto uma calça, prontinho rsrs

Outro truque é amarrar um casaco á cintura , sempre tenha um casaquinho por perto quando estiver na menstruação, se fizer o truque anterior não precisa desse mas se previna 


Quem já ouviu dizer que quando estivermos na tpm para colocarmos uma bolsa de água quente que minimiza as dores , sério, na verdade minimiza mas gente , meu país faz tanto calor , mas tando calor que você vai comprar o pão na padaria do lado da sua casa e quando você volta parece que tomou um banho no meio da rua rsrs , então o que sempre me aliviava quando tenho cólica e dores de ovulação ( acho que se fala assim) eu bebo ou como algo frio , gente nada me aliviou quanto isso , quando você sente que " água passa pela barriga" dá um alivio que......Meu Senhor !(Inclusive ensinei 3 formas de fazer picolé)clique aqui


É importante trocar o absorvente de 3 em 3 horas , também é muito importante a higienização da pepeka quando trocar o absorvente , sempre leve um lencinho humedecido intimo caso esteva fora de casa e também leve um álcool em gel / desinfetante porque nunca sabemos se o banheiro irá ter papel para limpar , ou o sabonete liquido , nem sempre está , também aconselho a terem uma sacolinha de plástico para colocarem o absorvente dentro porque acho feio quem  bota o absorvente todo sujo dentro da lixeira , ainda mais aberta , que nojo .

Falando dos absorventes sujos , sempre embrulhe o absorvente sujo no papel do novo absorvente quando for colocar no lixo ou na sacolinha.

E para finalizar vou indicar um aplicativo que amo que se chama clue , ele é ótimo , baseando nos seus dados ele dirá quando você estará no período fértil , quando você estará de tpm e na menstruação ,tem muitas opções , e o mais legal é que o design do app é clean e organizado facilitando o nosso entendimento .Ele está disponível para todos os tipos de celulares por isso todo o mudo pode usar. Farei um post apenas falando desse aplicativo

Então meus amores foi esse o post , espero que tenham gostado , lembrando , foram dicas que funcionaram para mim e que talvez funcione para vocês , mas não custa tentar pode ser que funcione ou não. Mil beijos e até a próxima.


4 comentários :

  1. Hey!

    Amei as dicas, vieram em boa altura ahahah
    Sinceramente, acho que esta é a pior parte de ser mulher :p

    Beijinhos!
    http://kktgirlies.blogspot.pt/

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  2. Oii ! Tudo bem ? Estou sumida hein ?
    Adorei o seu post ! Suas dicas parecem ser bem úteis..
    Um beijo !
    girlssweeet.blogspot.com.br

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  3. Olá...
    ♥ Não sofro muito com a minha TPM, mas amei todas as dicas amiga :)

    Pinkiss
    by; Renata Princess ♥

    http://renataprincess2.blogspot.com.br
    .¸¸.•.¸¸.•.¸¸.•.¸¸.♥•.¸¸.•.¸¸.•.¸¸.•.¸¸.•.¸¸.•.¸¸.•.¸¸.

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  4. Amei as dicas, é bem horrível estar nesses dias. Te indiquei uma tag, gostaria muito que você respondesse, amo seu blog, beijos. ♥

    http://falanay.blogspot.com.br/2016/09/tag-versatile-blogger-award.html

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